周茂华：揭开瘦脸针的神秘面纱

爱美是人之常情，很多朋友为了能使自己的脸看起来更漂亮，不惜去打瘦脸针，下面就跟小编一起来看看吧！

打瘦脸针效果怎样

周茂华教授指出，目前打瘦脸针的微整形项目非常流行，它对于咬肌肥大现象具有极好的治疗效果!打瘦脸针就是在咬肌肥大处注射肉毒素，然后使咬肌松弛、变薄、变小，从而实现不磨骨、不手术的“无痕”瘦脸。

如何判断自己就是在咬肌肥大呢?如果闭上嘴巴，咬紧磨牙，耳朵下方的脸颊处可以摸到一块较硬的肌肉，这就是咬肌肥大最明显的特征，这样的脸型是非常适合打瘦脸针的!

瘦脸针要坚持打效果才更佳吗

周茂华教授介绍说，在了解瘦脸针效果前要了解瘦脸针的原理，瘦脸针原理主要是通过注射的方式将药剂注射在肌肉部位使咬肌萎缩、变小由于打瘦脸针瘦脸的效果并不是永久性的，一般来说其效果可以维持半年到一年左右的时间，而要想达到稳定的效果需要多次注射。

一般在打瘦脸针三次之后就可以不用再打了，这样就能维持瘦脸的效果了，所以说瘦脸针没有必要一直打下去。

针对个人来说，每个人在打完瘦脸针后的效果表现都不相同，有的人打过瘦脸针后能够保持很久，有的人打过之后保持的时间较短，而只要我们选择正规的整形医院及医生，打瘦脸针效果是有保障的。打瘦脸针的效果一般维持6-12个月，效果消失后需要再次注射。

一般随着注射次数的增加，效果会延长，但定型的情况除非特殊体质，一般很少发生。

网友反映：脸太大太胖了，像包子大饼了怎么破

周茂华教授指出，想要瘦脸，就必须分清脸大原因：

1、脂肪堆积：可以通过吸脂解决;2、颊脂肪垫肥厚(包子脸)：接受颊脂肪垫去除术;3、咬肌肥大：可以通过注射肉毒素进行瘦脸;4、下颌角肥大：通过下颌角截骨或磨骨术来改善。要接受专业的整形医生诊断才能制定瘦脸方案。

网友担心：脸不对称怎么办

周茂华教授指出，面部有轻微不对称是正常的，一般不需要调整。轻度面部不对称，现在可以采用脂肪移植，配合瘦脸针等微创的方法来矫正。中重度不对称可以采用骨移植或假体植入结合软组织移植。重度不对称采用截骨或者骨移植。

注射瘦脸针后，需要一定的护理才能长期有效地保持瘦脸效果。那么，在打瘦脸针之后都要注意哪些事项呢?

周茂华教授提醒，注射瘦脸针之后需要注意：打肉毒杆菌瘦脸一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓;打肉毒杆菌瘦脸避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒;早期可有咀嚼无力、酸痛现象;因为咀嚼习惯，打肉毒杆菌瘦脸两侧仍会有轻度的不对称;少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以打肉毒杆菌瘦脸2周后应复诊;打肉毒杆菌瘦脸是可恢复的，也就是说它在三到六个月之后，理论上还需要再次注射才能维持效果。

脂肪含量高的食物

高脂肪的食物有坚果类(花生，芝麻，开心果，核桃，松仁等等)还有动物类皮肉(肥猪肉，猪油，黄油，酥油，植物油等等)还有些油炸食品，面食，点心，蛋糕等等。

低脂肪的食物有水果类(苹果，柠檬，等等)，蔬菜类(冬瓜，黄瓜，丝瓜，白萝卜，苦瓜，韭菜，绿豆芽，辣椒等等)，鸡肉，鱼肉，紫菜，木耳，荷叶茶，醋等等。

1.植物油：花生油、菜籽油、豆油、葵花籽油、红花油，亚麻油、苏紫油、鱼油。动物的肉、内脏，各类坚果如核桃仁、杏仁、花生仁、癸花籽仁等，各种豆类如黄豆、红小豆、黑豆等，部分粮食如玉米、高梁、大米、红小豆、小米等。

1.油炸食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

2.罐头类食品：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

3.腌制食品：在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

4.加工的肉类食品(火腿肠等)：这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。

5.肥肉和动物内脏类食物：虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。

6.奶油制品：常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。

7.方便面：属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。

8.烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。

9.冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等：这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖;因高糖，可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。

10.果脯、话梅和蜜饯类食：含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。

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